Терапевтическая группа "Вдох Выдох"

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

/ВДОХ

ВЫДОХ

Верните себе энергию и радость в жизни!

Ваша жизнь наполнена радостью и лёгкостью или просыпаясь каждое утро вы чувствуете себя, как после смены на угольной шахте?
Как часто в вашей повседневной жизни присутсвуют положительные эмоции?
Чувствуете ли вы удовольствие от работы, домашних хлопот?
Есть ли у вас силы на хобби, встречи с друзьями, близкими?

По статистике за 2023 год: 45% работающих россиян подверглись выгоранию, 37% переживали и переживают депрессию, а 22% подвержены постоянной тревоге.
Если вы читаете это, то скорее всего являетесь частью этой статистики. Но здесь нет ничего плохого или страшного, важно вовремя обнаружить проблему, принять её, и начать путь к новой жизни!
Жизни, в которой: работа - интерес и удовольствие, новый день - дар и радость, а вы полны энергии и готовы достигать своих целей, наполнять свою жизнь, быть счастливым человеком и дарить счастье близким.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

/ДЛЯ ВАС

ЕСЛИ:

ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

ЧУВСТВУЕТЕ ПОСТОЯННУЮ УСТАЛОСТЬ И НАПРЯЖЕНИЕ

НАХОДИТЕСЬ В СОСТОЯНИИ ТРЕВОГИ ЗА СЕБЯ И СВОЁ БУДУЩЕЕ

ИСПЫТЫВАЕТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ИЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

У ВАС ЕСТЬ ОПЫТ ПЕРЕЖИВАНИЕ ВЫГОРАНИЯ, ДЕПРЕССИИ, И ВЫ ХОТИТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ИМ И ПОМОЧЬ ДРУГИМ

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ВЫГОРАНИИ, ПРИЧИНАХ И ПРАКТИЧЕСКИХ МЕТОДАХ БОРЬБЫ С ЭТИМ СОСТОЯНИЕМ

ВЫ УСТАЛИ УСТАВАТЬ

ВЫ ГОТОВЫ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ

Помочь вам научиться самостоятельно замечать на что вы реагируете при общении с другими людьми. Что вас поддерживает, как можно поддерживать себя и понимать в какой именно поддержке вы нуждаетесь. Вы сможете в безопасной среде делиться свои опытом и получать опыт других!

Здесь вы не столкнетесь с оценкой или осуждением вашей ситуации. Задача группы в том, чтобы вы смогли найти нужный ориентир, могли опираться на себя в кризисной ситуации.

ЦЕЛЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ /ВДОХ ВЫДОХ:

В группе вы столкнетесь с разнообразием мнений и жизненных ситуаций, которые сможете примерить на себя, проанализировать. Они могут вызывать у вас определенные чувства, ассоциации, ситуации из прошлой жизни или опыта ваших знакомых - другими словами, активизируют определённые состояния, которые будут предметом терапии.
Такой разнообразный опыт невозможно получить в индивидуальной терапии.
Изучая разные примеры и образы жизни вы сможете избавиться от проекций, преодолеть сомнения и страхи, которые блокируют вашу жизненную энергию.
Также, это возможность расширить кругозор и почувствовать ценность своего опыта.
А практические методы работы с выгоранием и депрессивным состоянием помогут почувствовать себя лучше уже после первого занятия.

/ПО ИТОГАМ ТЕРАПИИ ВЫ:

Научитесь замечать снижение своей энергии раньше чем силы вас покинули, научитесь понимать от чего вы выгораете.

Получите ресурсы поддержки и самопомощи, чтобы справляться с кризисными событиями своей ЖИЗНИ.

Почувствуете себя нормальным, даже когда все вокруг кажется невыносимым

Обретете новые знакомства, которые могут перерасти в тёплые дружеские отношения и поддержку

Получите возможность заметить и попробовать новые более успешные формы общения с другими людьми

Общение с другими людьми станет комфортнее и легче

/ГРУППУ БУДУТ СОПРОВОЖДАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЫ:

НАДЕЖДА ФЕКЛИСТОВА

Аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ведущая терапевтических групп

АНТОН САМАР

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор.

Работаю психологом уже более 9 лет. На практике в университете воодушевилась работой в государственном центре «Хабаровский центр психолого-педагогической, социальной и медицинской помощи» и сразу пошла туда работать. В общей сумме поработала там более пяти лет, это был крайне ценный, разносторонний опыт.
Сейчас я работаю полностью в частной психотерапевтической практике .
Являюсь сертифицированным и
аккредитованным гештальт-терапевтом. Веду терапевтические группы.
Учусь на супервизора на III ступени в гештальт-подходе.

Закончил медицинский университет в 2010 году, несколько лет проработал дежурным психиатром - наркологом, затем на долгие годы покинул медицину ибо денег на тот момент там не было. Но интереса к человеческой душе не потерял и несколько лет назад начал обучение в Московском Гештальт институте, закончил две ступени( это 4,5 года ) сейчас обучаюсь на третьей(еще три года), являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом со специализацией в семейных отношениях и конфликтологии

УСЛОВИЯ

/ И СТОМОСТЬ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

20 встреч - 1 раз в неделю. Среда с 19:00 до 21:30.
Старт группы - февраль 2024г.

Стоимость 1 встречи - 2500р.
Возможна оплата на месяц вперёд.
Заполняйте заявку и получити демо-сессию с психологом в подарок!